Здоров’я
6 вересня 2023 16:35
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПОДНИМАТЬ ЛОКТИ В ПОДЪЕМАХ ШТАНГИ НА БИЦЕПС?
29 серпня 2023 08:03
ПРО ТРЕНИРОВКУ ПРЕССА, ПРО СКОРОСТЬ И ПРО ТАЛИЮ
5 серпня 2023 15:27
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ ПОСЛЕ 40. МОЖНО, НО ОСТОРОЖНО!