Проекция – один из самых обсуждаемых защитных механизмов. Но что мы о нем знаем?

Проявляется проекция в неосознанном приписывании своих чувств, мыслей, оценок, желаний и потребностей окружающим людям.

Так как механизм относится к «защитным», у него очевидно должны быть положительные стороны. И вот какие:

• проекция мыслей, которые мы сами считаем плохими и вредными, помогает нам справиться с внутренним конфликтом. В ином случае этот конфликт бы мог привести к развитию неврозов, психозов или депрессии.
• проекция лежит в основе нашей эмпатии. Т.е. благодаря ей мы способны понимать чувства другого человека, достигать взаимопонимания в общении.

Но негативные стороны можно назвать даже опасными:

• искажение восприятия. Пользуясь проекцией, мы видим не то, что есть на самом деле, а то, что нам хотелось бы. Сдвигаем границу между собой и остальным миром немного «в свою пользу», чтобы избежать чувства вины за свои же качества.
• как следствие, мы неадекватно оцениваем чувства и действия других людей.
• под действием проекции нам часто хочется исправить другого человека (вернее то, что мы в нем напроецировали), хотя стоило бы заняться собственной жизнью и проработать свои недостатки. 
• проекция — это тенденция сделать среду ответственной за то, что исходит из самого человека

Таким образом, в проекции мы снимаем с себя ответственность, отрицая принадлежность себе тех аспектов личности, с которыми нам трудно примириться, которые кажутся нам непривлекательными или оскорбительными.